こんにちは。キャリカク中村公園です😄

みなさんは、体調の方は大丈夫でしょうか？

愛知県では11月20日にインフルエンザの「注意報」が「警報」に引き上げられ、感染が急拡大しています⚠️

特に10歳〜14歳が1670人と最も多く、県内の学校では学級閉鎖などの措置が取られています。

⚠️ 県内の主な保健所別報告数（11/23時点）
＊名古屋市保健所: 3217人
＊衣浦東部保健所: 736人
＊瀬戸保健所: 678人
となっています💦

💪 感染拡大を防ぐ！
県からの呼びかけを守り、徹底した対策でこの冬を乗り切りましょう！

🧼 徹底した「手洗い」
外出から戻った時、食事の前など、石鹸を使って丁寧に洗いましょう。

😷 「マスク」の正しい着用
咳やくしゃみが出る人はもちろん、人混みに出る際はマスクを着用しましょう。

🏠 適切な「湿度・換気」
空気が乾燥するとウイルスが広がりやすくなります。加湿器で湿度を保ち、定期的に窓を開けて換気しましょう。

💉 「早めのワクチン接種」
発症や重症化を防ぐために、まだの方は早めに接種を検討しましょう。

🛌 「休養・栄養」をしっかり取る
抵抗力を高めるため、バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけましょう。

💉インフルエンザ予防接種の効果は、接種後約1週間から現れ始め、2週間後に安定し、1か月後にピークを迎えます。その後、効果は3～4か月で徐々に低下します。予防接種をしたからといって油断せずに、常日頃から予防対策をし気をつけましょう。

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